ANTES

DEPOIS

Paula Mendes

Kaio, obrigada por tudo mesmo! Você não é só meu personal, é parceiro de caminhada, amigo e até psicólogo às vezes 😂. Sempre me incentiva, me escuta, apoia e também dá aqueles puxões de orelha quando eu mereço. Sou muito grata pelos treinos, pela paciência e por acreditar em mim mesmo quando eu duvido. Treinar contigo é leve, divertido e me faz querer evoluir sempre. Valeu por estar comigo nessa e não me deixar desistir! 🤍💪

ANTES

DEPOIS

Lilian Jane

🏋️‍♀️ Em processo, com propósito!
Estou vivendo uma fase de evolução com o acompanhamento do meu personal Kaio Dias que tem sido fundamental nesse processo de emagrecimento e mudança de estilo de vida.
Com uma consultoria direcionada, treinos personalizados e o suporte certo, estou conquistando resultados de forma saudável e consciente.
Mais do que perder peso, estou ganhando energia, autoestima e foco.
A jornada continua — e cada passo é uma vitória!

ANTES

DEPOIS

Daniel Temponi

Antes de começar o acompanhamento com o Kaio Dias, eu sempre tive muito receio de ter um personal trainer. Achava que era algo inacessível, talvez até um pouco desnecessário para mim. Essa era a minha primeira experiência, e só de pensar em me exercitar eu sentia uma barreira. Tudo mudou ao conhecer o Kaio. Desde as nossas primeiras aulas, ele foi incrivelmente atencioso e cuidadoso. Sua capacidade de perceber como meu corpo se movia, de entender a minha condição física e de criar uma estratégia totalmente personalizada para melhorar pontos-chave em mim, fez toda a diferença. Ele me mostrou que ter um personal não é luxo, é cuidado e segurança.
Eu venho de uma realidade de sobrepeso, estava em grau de obesidade III e, para mim, o caminho parecia longo e difícil. Mas o Kaio transformou esse caminho em um processo de emagrecimento saudável e, acima de tudo, feliz!
Hoje, graças à sua orientação, à minha reeducação alimentar e, claro, ao meu esforço, já eliminei quase 40 quilos. Olhar para trás e ver essa transformação é emocionante. Se você busca um acompanhamento humano, estratégico e que te ajude a mudar sua vida sem pressão, mas com muito incentivo, o Kaio é a pessoa certa.